失眠症睡得晚起的早

失眠症睡得晚、起得早，可能与环境因素、个体因素有关，也可能是由于神经衰弱、不安腿综合征、心理疾病等因素引起。若症状持续存在，还有其他伴随症状，应及时前往医院就诊。

1、环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂，或光线过强、温度过高等，都容易对睡眠造成影响，导致失眠症睡得晚、起得早。针对这种情况，应注意睡眠环境的安静、舒适，对室内温度和湿度合理调节;

2、个体因素：由于个体差异，每个人精神、心理状态不一样，部分人对于睡眠比较敏感，即使睡眠时间足够也会出现精神饱满、犯困的情况，可表现为失眠症睡得晚、起得早。建议日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜;

3、神经衰弱：该病属于功能性疾病，通常是由于长期精神压力过大、情绪过度紧张等原因引起，可导致患者大脑易疲劳，精神容易兴奋，往往使患者合并睡眠障碍，可表现为失眠症睡得晚、起得早。建议患者养成良好的生活习惯，注意放松心情，可遵医嘱应用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗;

4、不安腿综合征：该病属于一种腿部神经功能障碍性疾病，通常与遗传因素、药物因素等原因有关，可导致患者下肢远端出现麻木、刺痛等不适感，还可能会影响患者的睡眠，表现为失眠症睡得晚、起得早。建议患者日常生活中培养健康的睡眠作息时间，可遵医嘱应用盐酸普拉克索片、氯硝西泮片等药物进行治疗;

5、心理疾病：常见于焦虑症、抑郁症等疾病，比如焦虑症容易导致患者过度紧张担心，致使精神亢奋，就可能会引起失眠症睡得晚、起得早。建议患者注意放松心情，日常多注意饮食调节，可遵医嘱应用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。