如何才算重度失眠症

重度失眠症是一种睡眠障碍，是指入睡困难、睡眠维持困难所致的睡眠质量或时间，达不到正常生理需求，严重影响日常生活、工作和学习，需要采取积极的治疗措施。临床上将重度失眠症分为主要症状、次要症状、伴随症状，以及其他症状等方面进行判断。

1、主要症状：重度失眠症患者会出现入睡困难，如上床后30分钟仍然不能入睡，且在睡眠前有明显的恐惧和害怕，试图通过打碎闹钟来入睡等;

2、次要症状：重度失眠症患者次要症状比较明显，会出现紧张不安、全身难受、疲乏无力、心烦意乱、注意力不集中、大汗淋漓等。此外，患者在夜间也容易出现醒得早、起得迟，醒来后再难以入睡的情况;

3、伴随症状：重度失眠症患者常伴有某些精神相关症状，如头晕、头痛、焦虑、抑郁等，患者由于长期的入睡困难和睡眠质量下降，可能会伴发长期的疲劳、乏力、注意力不集中等表现;

4、其他症状：重度失眠症患者常因为睡眠问题，会出现一过性的体重增加。如果患者是因为其他疾病导致的重度失眠症，如焦虑症、抑郁症等，则会伴有相应的临床表现，如焦虑症患者可能会出现心烦意乱、恐惧等症状，抑郁症患者可能会出现食欲下降、体重减轻等症状。

如果患者出现上述重度失眠症的表现，建议及时到医院就诊，在医生的指导下采取药物治疗、心理治疗等措施改善。如使用地西泮片等药物促进睡眠，同时可结合心理治疗缓解症状。