抑郁失眠症如何治疗

抑郁失眠症是比较常见的一种心理疾病，会严重影响睡眠质量，治疗方面以药物治疗为主，常用的有5-羟色胺再摄取抑制剂、传统抗抑郁药物、苯二氮卓类药物以及其他药物。在选择药物治疗的过程中，还需要结合物理治疗、心理治疗等方法进行综合治疗。

1、5-羟色胺再摄取抑制剂：如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，这类药物的作用疗效较好，副作用较少，对于伴有失眠的抑郁症患者来说，可在医生指导下选择这类药物;

2、传统抗抑郁药物：如盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等，对于伴有失眠的抑郁症患者来说，可优先选择此类药物。因为这类药物的副作用较少、效果较好，一般情况下无论是晚上还是白天，都可以服用;

3、苯二氮卓类药物：如地西泮片、氯硝西泮片等，这类药物的镇静安眠作用较强，所以如果是服用传统抗抑郁药物无效的患者，可以考虑应用此类药物;

4、其他药物：如盐酸氟西汀胶囊等，对伴有抑郁失眠症的患者来说，还可遵医嘱使用具有促进睡眠的中成药，如百乐眠胶囊、甜梦胶囊等。此外，还可以应用中医中药来治疗抑郁症，如针灸、推拿等，能够起到疏通经络、安神除烦等作用，从而缓解抑郁症患者失眠的症状。

对于服用药物治疗效果不佳的患者来说，建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择物理治疗或者药物治疗。在日常生活中要注意调整心态，适当缓解压力，可以多到户外进行运动，饮食上要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。