什么是焦虑性失眠症

焦虑性失眠症通常是指在夜间出现入睡困难，甚至是彻夜不眠的情况，但在保持充足睡眠的情况下，睡眠时间会比较充足，还会伴有精神不振、头晕、头痛等症状。焦虑性失眠症的发病原因尚未完全明确，考虑与遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素有关。

1、遗传因素：如果父母患有焦虑性失眠症，则孩子患有该病的几率会比较高，且在首次发病时，通常会呈现出难以控制的忧虑和恐惧，症状会在首次发作后持续较长时间，并且容易复发;

2、神经生物学因素：焦虑性失眠症容易受到持续性的心理应激影响，如果长期处于高度紧张、焦虑的状态，并且生活工作压力过大，大脑皮质功能出现紊乱，会对应激源产生过度反应，从而诱发焦虑性失眠症;

3、心理社会因素：如果长期处于各方面压力下，出现过度劳累或者是长期熬夜的情况，以及对周围的生活节奏过快，导致机体长期处于应激状态，也容易诱发焦虑性失眠症;

4、其他：焦虑性失眠症的发病还与长期吸烟、饮酒等不良习惯有关，同时还与患者自身的性格特点有关。如果自身性格比较内向，平时经常胡思乱想，并且遇到事情容易往不好的方向想，导致思虑过多，也容易引起焦虑性失眠症。

建议焦虑性失眠症的患者及时前往医院精神心理科就诊，通过脑电图、睡眠质量测定等检查明确具体病情。患者可以在医生指导下服用艾司唑仑片、氯硝西泮片等药物治疗，同时可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，能够使病情得到改善。