失眠症唱的什么意思
核心提示:失眠症可以称为失眠,失眠症的主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦等。失眠症通常与环境、生活习惯、精神心理、药物因素等非疾病因素有关,也可能是偏头痛、内分泌失调、抑郁症等疾病因素导致。
失眠症可以称为失眠,失眠症的主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦等。失眠症通常与环境、生活习惯、精神心理、药物因素等非疾病因素有关,也可能是偏头痛、内分泌失调、抑郁症等疾病因素导致。
一、非疾病因素:
1、环境因素:睡眠环境突然改变,或睡眠环境过于嘈杂,灯光过于明亮,温度不适宜等,都可能会影响睡眠,进而引起失眠症;
2、生活习惯:如果经常熬夜,或者在睡前喝浓茶、咖啡等兴奋性饮料,可能会导致神经兴奋性增加,进而出现失眠;
3、精神心理因素:如果长期思想压力过大,或者是焦虑、抑郁等,可能会导致植物神经紊乱,出现失眠的情况;
4、药物因素:如果使用哌甲酯、匹莫齐特等药物时,由于中枢神经兴奋性增加,可能会导致患者出现失眠。
二、疾病因素:
1、偏头痛:如果患者存在偏头痛,疾病发作时,可能会导致患者出现失眠,还可能会伴有恶心、呕吐等症状;
2、内分泌失调:如果患者体内激素水平不稳定,如雌激素水平升高等,容易导致患者出现失眠的情况;
3、抑郁症:抑郁症患者由于情绪低落,可能会导致入睡困难,或者睡眠质量不佳,从而出现失眠症。
此外,还可能与肿瘤因素有关,由于肿瘤压迫脑组织,或者阻塞脑部血管,可能会引起脑功能障碍,从而导致患者出现失眠的症状。建议患者及时到医院就诊,在医生的指导下明确诊断。建议患者在日常生活中避免过度劳累,睡前可以喝杯热牛奶、泡热水脚,可一定程度上帮助入睡。
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