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如何预防色盲 这些食物都是法宝

2015-12-0139健康网
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核心提示:如何预防色盲?碱性食物、含铬的食物、含核黄素食物以及吃富含维生素a的食物都可以预防色盲。

  

  

   色盲属于先天性色觉障碍,具有多种类型,主要为全色盲、红绿色盲以及色弱等。色盲给患者的生活造成许多不便,一定要及时治疗和预防。以下几种食物有助于预防色盲。

  

  

   预防色盲的食物

   碱性食物可以预防色盲。如果我们体内环境偏酸,角膜和睫状肌会出现变化,弹性及抵抗力都会降低,从而导致近视或弱视。多吃碱性食物可以中和体内偏酸,解除眼睛疲劳。粗米、苹果、柑橘、海带,豆角以及青椒等食物都属于碱性食物。

   预防色盲,可以多吃含铬的食物。体内铬含量降低,胰岛素作用也会随之降低,血浆渗透压升高,导致晶状体和眼房内的渗透压也出现变化,结晶体变凸,屈光度增强。我们可以多吃糙米、玉米或者红糖。此外,瘦肉、鱼虾、蛋、豆角或者萝卜都可以。

   含核黄素食物也可以预防色盲。核黄素可以保证眼睛视网膜及角膜正常代谢及发育。日常富含核黄素的食物主要有牛奶、干酪、瘦肉、蛋类以及酵母等。

   想要预防色盲还可以吃富含维生素a的食物。维生素a可以防止结膜和角膜干燥、退变。如果眼睛角膜干燥,细菌容易侵人,导致溃烂和穿孔。维生素a可以提高眼睛对黑暗环境适应力。富含维生素a的食物有猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶等。还有胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、柿子等。

  

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问:色盲能学医吗?是全部,不可以,还是有些
答:

你好,这个色盲是没有办法治愈的,这个色盲属于染色体病变导致的,那是没有办...[详细]

问:有色弱,不知哪里可以配色盲眼镜
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你好,色弱不需要佩戴色盲眼镜的,色弱主要是辨色功能低下,如果是先天性色觉...[详细]

问:请在此输入您的问题.我色盲,考驾照带色
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你好,根据描述的问题分析是比较难的,一般情况下建议及时的顺其自然,不适宜...[详细]

问:我有色盲和弱视可以矫正吗?
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你好,根据描述的问题分析色盲的症状,矫正也是可以的,及时休息保养为主,配...[详细]

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色盲常识

发病部位:
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