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合谷穴的位置和作用
核心提示：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处，具有镇静止痛、解表散寒、通经活络、清热泻火、醒神回苏等功效和作用。
合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处，具有镇静止痛、解表散寒、通经活络、清热泻火、醒神回苏等功效和作用。
1.镇静止痛
镇静止痛是合谷穴的主要作用之一，该穴位位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的凹陷处，通过刺激该穴位能够调节神经功能，缓解疼痛。
2.解表散寒
当人体感受风寒之邪时，合谷穴具有一定的驱散体内寒气的作用，从而达到解除表证的目的。
3.通经活络
合谷穴为大肠经腧穴，能通调气血，使经脉通畅，故有通经活络的功效。
4.清热泻火
本穴属阳，又可疏泄大肠之实热，因此具有清热泻火的作用。
5.醒神回苏
合谷穴属于督脉与手阳明大肠经交接之处，督脉总督一身之阳气，而大肠经又是多气多血之经，所以按揉合谷穴可以起到振奋阳气的作用，从而达到醒神回苏的效果。
需要注意的是，按摩合谷穴时不宜过于用力，以免引起皮下组织损伤。此外，对于外感发热或阴虚内热者，则应避免使用该穴位，以免加重病情。
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