扫描下载红茶神经衰弱可以喝吗
核心提示：神经衰弱患者可以适量食用红茶。
神经衰弱患者可以适量食用红茶。
红茶中含有一定的茶多酚、儿茶素以及咖啡因等物质，具有提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳的症状，并且不会引起神经衰弱患者的不适症状进一步加重。但需注意的是，睡前不要大量饮茶，否则可能导致入睡困难，进而影响睡眠质量。
神经衰弱患者在日常生活中要避免过度劳累，以免导致病情加重。
神经衰弱患者平时要注意保持良好的生活习惯，适当运动，放松心情，有助于改善症状。
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