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神经衰弱怎么治疗,食补有高招

2015-07-2239健康网bxx
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核心提示:神经衰弱怎么治疗,食补有高招!!

    神经衰弱这个名词想必大家并不会很陌生吧,在各种压力和焦虑大爆发的现代信息社会,情绪和心理健康严重影响了我们的身体健康,除了常规的进行一些药物治疗和心理的疏导之外,自己在生活中还可以通过每天都要吃的食物来进行身体状态的调养,从而改善失眠、头痛等一些症状。下面就为大家总结了一些适宜神经衰弱患者食用的食补方子,有机会在家也可以试试哦。

    对于神经衰弱患者,最大的问题就是失眠。为了缓解失眠的症状,我们根据中医的理论找到了一些食补的方子,希望对您的疾病调养有所帮助。食补方子之一:安心宁神汤:选用粳米、核桃肉各50克。将粳米加水煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮滚,见粥稠表面有油出现为好,待到汤温热时候食用,早晚坚持各1次,连服数天。这个方子有利于补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。方子二:枸杞红枣滚蛋汤:枸杞二十五克,大枣数十枚,鸡蛋两到三个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,汤和蛋都可以食用,每天1次,连服数天。红枣和枸杞都可以滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。方子三:川芷蒸猪脑:猪脑1只,川芎、白芷各4.5克。将药材和猪脑都放进开水后,蒸熟,服食。本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。

   此外,还有一些适宜神经衰弱患者吃的食物例如葡萄、红枣、鲈鱼、桂圆等,都对疾病的恢复有着不错的疗效。可以根据以上食材,试着选用一些药膳的方子,自己在家给自己炖上一锅汤,对于健康和心情都是非常好的享受哦。

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神经衰弱问答

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问:医生你好,请我神经衰弱有没有年龄之分?
答:

您好,没有年龄之分,精神疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞...[详细]

问:请问神经衰弱怎么调节?吃什么比较有用?
答:

你好,神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现...[详细]

问:神经衰弱失眠‘易生气发怒
答:

建议你可以睡前喝杯热牛奶,少吃辛辣刺激性的食物。饮食清淡,建议注意锻炼身...[详细]

问:犯困,头痛,口腔溃疡,神经衰弱
答:

口腔溃疡主要是因为维生素B2缺乏造成的,建议你保持口腔卫生的同时口服维生素...[详细]

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发病部位:
全身
传染性:
无传染性
多发人群:
16到40岁,脑力劳动者多见
疾病简介:
  神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋...[详细]
相关症状:
易疲乏 感觉过敏 注意力不集中 多疑 疲劳 易激惹 衰弱 ... [详细]
并发疾病:
月经不调 便秘 植物神经功能 阳痿 拉肚子 早泄 睡眠障碍 [详细]

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