肾结石病人适合的饮食有哪些

肾结石患者应以低嘌呤、低草酸盐、低钙、低蛋白、低磷、低钠、高水分饮食为主。肾结石主要与尿路中某些成分在肾脏内聚集而形成结石有关，常见的有碳酸钙、磷酸铵镁结石等。

一、低嘌呤食物

包括动物性食品中的鸡鸭鹅肉、各种鱼类以及各种贝类，植物性食品中的豆制品和菌藻类等均属于低嘌呤饮食，肾结石患者可适量食用。

二、低草酸盐的食物

1.富含维生素B2的食物：如猪心、羊肝、牛乳、鸡蛋黄等，此类食物含有的草酸盐较少，且能促进机体对钙质的吸收利用，防止出现缺钙的情况。

2.低草酸盐水果：如苹果、桃子、西瓜等，这些水果中含有大量的水分，可以起到利尿的作用，并且还含有丰富的纤维素，能够预防肾结石复发。

3.低草酸盐蔬菜：如马铃薯、甘蓝菜、胡萝卜、菠菜等，其中所含的草酸盐相对较低，不会增加体内草酸含量，也不会导致病情加重。

三、低钙食物

由于钙是肾结石重要的组成部分之一，因此建议肾结石患者减少牛奶、奶酪等高钙食物的摄入量。如果需要补充钙质，可在医生指导下使用葡萄糖酸钙片进行补钙治疗。

四、低蛋白食物

肾结石患者常伴有高血压或痛风等情况，此时需限制蛋白质的摄入量，尤其是植物蛋白，如大豆、花生等，以免引起血压升高及痛风发作。

五、低磷食物

肾功能不全者易发生高磷血症，若不及时纠正可能会加速肾小管间质病变进展，因此建议肾结石患者选择去极化型钙通道阻滞剂来抑制磷的重吸收，同时还要控制膳食磷的摄入量，使血清磷浓度维持在目标范围内。

六、低钠食物

肾结石容易合并水肿或者高血压，所以要避免高钠饮食，建议采用低钠饮食，每天食盐摄入量不超过5g，尽量少吃咸菜、腊肠等腌制类食物。

七、高水分食物

水分摄入不足会降低肾盂肾炎的排出率，从而影响排石效果，故肾结石患者除正常饮水外，还可多吃西瓜、梨、冬瓜等高水分食物，有助于较小结石通过尿道排出。

肾结石患者经过药物、手术等方式治疗后，还需定期复查，了解疾病恢复情况。平时也要注意观察自身症状，如有明显不适感，要及时告知医生并进行处理。