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经常喝茶会得肾结石吗
核心提示：长期大量喝茶可能会增加患肾结石的风险。但若适量、正确地喝淡茶，则不会导致肾结石。
长期大量喝茶可能会增加患肾结石的风险。但若适量、正确地喝淡茶，则不会导致肾结石。
茶叶中含有一定量的草酸和咖啡因等物质，这些成分如果过量摄入可能增加患有肾结石的风险。因为过多的草酸在体内积累可能导致尿液中的草酸盐结晶形成，并且沉积到肾脏中，从而引发肾结石。而咖啡因则具有利尿作用，可以促进钙质从尿液排出，在高浓度下使用也可能增加患上肾结石的风险。
因此，建议患者平时要注意控制饮茶的频率和数量。对于那些喜欢喝茶的人士来说，可以选择饮用淡茶，如绿茶或乌龙茶等，这类茶水中的草酸含量较低，相对较为安全。同时，每天不要超过2-3杯茶，以避免对身体造成不良影响。
综上所述，长期大量喝茶与患肾结石有一定的关系，因此日常生活中要适当减少喝茶的数量，以免引起不适症状。
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