蛋白粉吃了会肾结石吗

如果适当吃蛋白粉，并不会引发肾结石。但如果长期过量食用，则有可能增加患肾结石的风险。

1.不会：正常情况下，每天摄入适量的蛋白质可以维持人体正常的生理功能，还可以促进组织修复和细胞再生。每100g鸡蛋中含有8.8g蛋白质、每100g牛奶中含有的蛋白质约为3.2g等，这些食物中的蛋白质含量相对较低，且属于优质蛋白质，一般不会导致体内胆固醇升高或加重肾脏负担，所以并不会诱发肾结石的情况出现。

2.会：但若患者长期大量进食含有高蛋白的食物，如蛋类、奶制品、肉类等，可能会因为过多的蛋白质无法被身体完全吸收而转化为尿酸，在肾脏内堆积形成结晶，从而增加患有肾结石的概率。此时建议患者在医生指导下服用排石颗粒、尿石通丸等药物进行治疗，必要时也可以通过体外冲击波碎石术的方式将结石击碎并取出。

日常生活中要注意饮食健康，避免长期大量的食用富含草酸以及嘌呤的食物，比如动物肝脏、海鲜产品等，以免引起上述情况的发生。同时还要注意多喝水，有助于稀释尿液，防止病情进一步发展。