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核心提示：男人抽烟会影响精子质量。
男人抽烟会影响精子质量。
烟草中的有害物质通过多种途径损害生殖系统的正常生理功能，包括抑制精子生成、干扰精子运输和影响精子存活率。
除了烟草，酒精、药物滥用以及某些化学物质暴露也可能影响精子质量。因此，建议男性避免这些不良生活习惯和环境接触。
为了提高精子质量和保护生育能力，建议男性定期进行体检，尤其是针对生殖系统健康的相关检查。同时，均衡饮食、适量运动和保持充足睡眠也是促进生殖健康的重要措施。
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