精子存活率低怎么办?

精子存活率低可以通过生活方式调整、营养补充、抗氧化剂治疗、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者戒烟、限制酒精摄入量并改善饮食习惯。因为烟草中的尼古丁和焦油以及酒精会降低精子活力，影响其生存能力；而不良的生活方式可能导致内分泌紊乱，进一步恶化精子质量。

2.营养补充

通过口服维生素E软胶囊来补充体内的维生素E含量，通常每日一次，每次一粒。维生素E是重要的自由基清除剂，能够抑制脂质过氧化反应，提高精子的存活率。

3.抗氧化剂治疗

抗氧化剂可以通过口服或者注射的方式给予，具体剂量和频次需遵医嘱执行。抗氧化剂具有清除体内自由基的作用，从而保护细胞免受损伤，提高精子的存活率。

4.中药调理

中医师辨证施治后开具处方，包括但不限于补肾益气汤、金匮肾气丸等方剂，服用周期依病情变化而定。传统中医药认为精液质量下降多因肾虚所致，上述方剂可调和阴阳、固摄精微，有助于提升精子存活率。

5.针灸治疗

由专业针灸师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸可以调节内分泌系统功能，改善血液循环，进而提高精子存活率。

此外，精子存活率低可能会影响生育能力，因此建议采取适当的避孕措施，如使用安全套，以减少不必要的风险。