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平时如何延长射精
核心提示：平时可以通过行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法来延长射精。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
平时可以通过行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法来延长射精。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常包括阴茎训练、盆底肌肉锻炼等方法，在专业指导下定期进行。此措施有助于提高对射精控制的感觉和能力，从而延长射精时间。
2.药物治疗
药物治疗可能涉及使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等非处方药品，按医嘱服用。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态的同时也具有一定的延迟射精效果。
3.心理治疗
心理治疗一般通过面谈、角色扮演等方式，在专业人士引导下开展一系列咨询活动。旨在帮助个体识别并纠正错误观念及应对策略，减少因压力或焦虑引起的早泄现象。
此外，建议患者日常生活中注意规律作息，保证充足睡眠，避免过度疲劳，也有助于维持正常的射精功能。
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