射精太快咋办

射精太快可以采取心理咨询、性感集中训练、行为疗法、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.心理咨询

心理咨询通常由专业心理医生提供，在一个安全、私密的环境中，通过交谈和测试来帮助患者识别并解决相关问题。此方法有助于患者了解自己的性反应模式，减少对射精控制的压力，并学习有效的应对策略。针对射精过快的心理压力和情绪困扰提供了非药物解决方案。

2.性感集中训练

性感集中训练涉及一系列锻炼，旨在提高对身体感觉的认知和控制能力，通常需要数周时间完成。这种训练可以帮助患者建立更好的身体感知，从而更好地控制射精时间。对于存在焦虑或紧张导致快速射精的个体尤其有益。

3.行为疗法

行为疗法包括暴露疗法、挤压技术练习等，需在专业人员指导下进行，疗程因人而异。此法旨在改变错误的性行为习惯，增强对射精控制的理解及技巧。适用于存在不良性行为模式导致快速射精者。

4.5-羟色胺再摄取抑制剂

5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等，按医嘱口服，用药时间依处方而定。这类药物能增加大脑内神经递质5-羟色胺的浓度，改善中枢神经系统功能，从而延长射精潜伏期。适合于有明显生理性原因引起的早泄患者。

5.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂

选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛、度洛西汀等，同样需遵照医师指导使用。这些药物能够增加突触间隙中去甲肾上腺素的含量，提高中枢神经系统兴奋性，从而延长射精时间。适用于存在神经衰弱或内分泌紊乱所致早泄者。

面对射精过快的问题，建议采取健康的生活方式，如规律运动，以促进身心健康。同时，应避免过度观看色情内容，以免强化错误的性观念，影响正常的性反应。