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精子和卵子结合需要多长时间
核心提示：精子和卵子结合通常需要24－72小时，但具体时间因人而异。
精子和卵子结合通常需要24-72小时，但具体时间因人而异。
在正常情况下，男性的精子进入女性生殖道后大概可以存活3天左右。如果在此期间遇到成熟的卵子，则可能会发生受精。一般会在排卵后的12小时内完成，整个过程可能只需要几个小时。但由于每个人的体质不同，所以具体的受精时间也会有所差异。
若男性或女性存在备孕需求，在平时生活中应尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免影响到精子或者卵子的质量。同时还要注意加强营养物质的摄入，多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的多种营养成分，有助于促进胚胎发育。
此外，由于怀孕是一个较为复杂的过程，所以在进行性生活时还应注意做好避孕措施，比如使用安全套、遵医嘱口服短效避孕药等，以免出现意外情况。
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