精子成活率低怎么办

精子成活率低，通常是指精液中活的精子所占的比例比较低。导致这种情况出现的原因有很多，比如不良生活习惯、性功能障碍等非疾病因素，以及前列腺炎、附睾炎、精囊炎等疾病因素。

建议患者及时前往医院就诊，完善各项检查后进行针对性治疗，以免延误病情。此外，在日常生活中也应做好护理工作，有利于促进恢复。

一、非疾病因素

1.不良生活习惯：如吸烟、酗酒、作息不规律、长期穿紧身衣裤等，均可影响精子活性及质量。因此平时应注意避免以上情况，并适当锻炼身体，以增强体质。

2.性功能障碍：如果男性有阳痿或者早泄的情况，则会影响阴茎的供血和充盈，从而降低精子成活率。可以遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物改善症状。

二、疾病因素

1.前列腺炎：可导致局部血液循环不佳，进而影响精子活力。需要遵医嘱应用抗生素类药物控制感染，例如注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片等。

2.附睾炎：患病期间由于炎症刺激也可影响精子质量。确诊以后主要是进行抗感染治疗，比如使用阿莫西林胶囊、盐酸环丙沙星片等。

3.精囊炎：精囊发炎时分泌的液体较少，可能会对精子造成一定伤害。轻度的精囊炎可以遵医嘱使用前列舒通胶囊、癃清片等药物治疗，严重的时候则要配合医生采用喹诺酮类或大环内酯类的消炎药治疗，比如甲硝唑片、罗红霉素分散片等。

4.其他：如果是由于内分泌失调、锌元素缺乏等因素引起，还需要积极调理内分泌水平，或者遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液等药物。

在日常生活中也要注意保持良好的心态，不要过度紧张焦虑。同时还要注意饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物摄入，有助于恢复健康。