怎么防止十二指肠溃疡

防止十二指肠溃疡，一般需要避免一些诱发因素，比如胃肠道疾病、饮食习惯、药物因素等。如果出现不适症状，建议及时前往医院，完善相关检查，明确诊断后，遵医嘱进行相关治疗。

1、胃肠道疾病：对于幽门螺杆菌感染，或者是长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物的人群，应积极进行根除幽门螺杆菌治疗，可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、胶体果胶铋胶囊、克拉霉素片等药物进行治疗。同时避免经常服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物，以免增加十二指肠溃疡发生的几率;

2、饮食习惯：避免暴饮暴食、节食等不良饮食习惯，应做到规律饮食，以清淡、易消化饮食为主。适当多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量避免吃辛辣刺激性食物，减少对胃肠道的刺激。同时吃饭时细嚼慢咽，避免经常说话，以免空气进入胃肠道内，增加十二指肠溃疡发生的几率;

3、药物因素：对于长期服用非甾体抗炎药、糖皮质激素等药物的人群，应在医生指导下调整用药。同时避免经常服用对胃肠道有刺激性的药物，如阿司匹林片、吲哚美辛片等;

4、其他：对于有精神紧张、焦虑等情况的人群，建议放松心情，保持心情愉悦。同时避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，对于防止十二指肠溃疡有一定的帮助。