孕妇十二指肠溃疡食疗
核心提示:孕妇十二指肠溃疡在饮食上要注意少吃刺激性食物,多吃易消化、清淡的食物。可以适量吃些南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、牛奶、酸奶、豆浆等食物,以免加重对肠胃的刺激。
孕妇十二指肠溃疡在饮食上要注意少吃刺激性食物,多吃易消化、清淡的食物。可以适量吃些南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、牛奶、酸奶、豆浆等食物,以免加重对肠胃的刺激。
1、南瓜粥:南瓜含有丰富的维生素和果胶,可以保护胃肠道黏膜,促进胃肠道蠕动,帮助消化,还可以帮助缓解孕期便秘的症状。如果孕妇对南瓜过敏,应禁止食用;
2、皮蛋瘦肉粥:皮蛋瘦肉粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等营养物质,有一定的益精补气、养胃健脾的作用,适量食用可以缓解孕期疲乏无力、食欲不振等症状;
3、牛奶:牛奶中含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A等,可以帮助补充孕期所需的营养物质,还可以提高孕妇的免疫力。如果孕妇对牛奶过敏或存在乳糖不耐受的情况,应避免饮用;
4、酸奶:酸奶中含有较多的益生菌,有利于保护胃肠道黏膜,还可促进胃肠道蠕动,缓解孕期便秘的症状;
5、豆浆:豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁等营养物质,有一定的益精补气、养胃健脾和润肠通便的作用。如果孕妇对黄豆或者豆制品过敏,应禁止食用。
孕妇十二指肠溃疡在饮食上要避免暴饮暴食,要少食多餐。建议饭后适当运动,如散步等,以促进肠胃蠕动,帮助消化。
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