先天多囊肾基因阻断

先天多囊肾基因阻断，是一种可以预防的遗传性疾病，可以通过避免近亲结婚、避免不良妊娠史、避免高血压、远离有毒物质、注意生活方式等来预防。

1、避免近亲结婚：多囊肾是一种常染色体显性遗传性疾病，如果夫妻双方同时患有多囊肾，子女患有多囊肾的概率会比较高，建议避免近亲结婚;

2、避免不良妊娠史：如果既往怀孕的时候出现过反复流产、早产、胎儿生长受限、胎盘功能不全等情况，可能与多囊肾有一定的关系，因此建议在怀孕期间做好产检，以便尽早发现问题;

3、避免高血压：如果女性患有高血压，可能会增加多囊肾发生的概率，需要积极控制血压，从而减少对肾脏的损伤;

4、远离有毒物质：如果在怀孕期间经常接触一些有毒物质，如铅、苯、二甲苯等，可能会导致胎儿发育异常，增加多囊肾的发生概率，因此要避免接触有毒物质;

5、注意生活方式：在日常生活中需要注意保持良好的生活方式，注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如烧烤、火锅等，注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。在怀孕期间还要注意定期到医院产检，进行唐氏筛查、四维彩超等各项检查，以便了解胎儿的生长发育情况。