做运动不痛经会瘦吗女人

女人即女性，做运动不痛经，在临床上并不是很常见，也没有相关的研究表明，运动一定会让女性瘦，所以女性要避免通过不健康的方式减肥，要健康地通过运动进行减肥。一般引起女性不痛经的原因，包括大量进食、机体过度劳累、精神因素、月经期受凉等。

1、大量进食：女性在减肥期间，如果经常进食高热量、高脂肪的食物，即使运动达到了减肥的目的，但是由于脂肪的分解，仍然会产生能量，所以有可能会出现不痛经的情况;

2、机体过度劳累：有的女性在平时的工作当中，经常需要久坐、久站，或者经常熬夜，导致机体过度劳累，有可能会导致体内的脂肪代谢异常，出现不痛经的情况;

3、精神因素：有的女性在生活或者工作当中，精神过于紧张、焦虑，导致情绪对体重造成影响，也有可能会出现此情况;

4、月经期受凉：有的女性在月经期间，不注意保暖，吃了过多生冷的食物，导致机体出现血液循环障碍，也有可能会引起不痛经的情况。

此外，有些女性存在疾病，如腹腔或盆腔内的肿瘤，此情况下，即使运动达到了减肥的目的，由于肿瘤的消耗，也不会出现瘦的情况。所以女性在运动的时候，如果出现了不痛经的情况，也要注意排除以上因素。如果女性出现了上述情况，建议及时到医院就诊，进行腹部B超等相关检查，明确是何种原因引起，然后进行针对性的治疗。