怎么防止iga肾病

防止IgA肾病需避免使用肾毒性药物、控制血压、保持健康体重、定期监测肾功能、适度运动。

1.避免使用肾毒性药物

肾毒性药物可能直接损害肾脏细胞，因此应尽量减少使用。在医师指导下选择对肾脏负担较小的替代品，非必须情况下可考虑停用。

2.控制血压

高血压是IgA肾病进展的主要风险因素之一，通过生活方式干预和药物治疗控制血压有助于保护肾脏。建议患者定期测量血压并记录数值，如有异常应及时告知医生调整治疗方案。

3.保持健康体重

超重或肥胖会增加肾脏负担，导致病情加重。建议患者合理饮食、均衡营养，同时配合适当体育锻炼以维持正常体重范围。

4.定期监测肾功能

定期检查可以早期发现肾脏损伤，以便及时采取措施进行干预。建议每年至少进行一次尿液分析和血液中的肌酐水平检测。

5.适度运动

过度运动可能导致脱水和电解质失衡，加剧肾脏负担。鼓励患者参加如散步、游泳等中度强度且不会过于消耗水分的活动。

若患者症状持续未缓解或者恶化，应及时前往医院就诊。