壮阳补肾吃什么好又安全无副作用

壮阳补肾可以考虑使用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、他达拉非等药物。由于涉及个人健康和治疗需求，建议在专业医生指导下使用药物，以确保安全有效。

1.六味地黄丸

六味地黄丸可用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等症状。 本品宜饭前服用。服药期间忌食辛辣刺激性食物。

2.金匮肾气丸

金匮肾气丸适用于肾阳虚引起的小便不利、水肿、畏寒肢冷等症。 需要注意的是，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

3.五子衍宗丸

五子衍宗丸对于肾虚不育、阳痿早泄有较好的疗效。 孕妇及感冒患者不宜使用。

4.复方玄驹胶囊

复方玄驹胶囊能改善男性肾阳虚所致的神疲乏力、精神不振、失眠多梦、性欲低下等问题。 肾功能不全者应在医师指导下服用。

5.他达拉非

他达拉非用于治疗勃起功能障碍，可增强一氧化氮介导的阴茎勃起硬度。 哮喘患者需谨慎使用，以免诱发急性发作。

需要注意的是，在选择任何一种中药之前，都应该咨询专业医生以确保其安全性。另外，建议患者平时可以多吃一些羊肉、韭菜、牡蛎等食物，也有助于达到补肾的效果。