肾结石的自然疗法有哪些?

肾结石可以通过多喝水、增加摄入柠檬汁、跳绳运动、腹部按摩、调整饮食结构等自然疗法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.多喝水

肾结石患者每天应至少饮用8杯水，以促进尿液形成并帮助排出小的结石。因为肾结石主要是由钙盐结晶在肾脏内沉积形成的，而饮水量足够有助于稀释尿液中的钙离子浓度，减少其结晶的机会，从而起到预防肾结石的作用。

2.增加摄入柠檬汁

肾结石患者可以通过适当食用新鲜榨取的柠檬汁来补充维生素C，但不宜过量。维生素C具有促进尿酸排泄、抑制草酸钙结晶形成的作用，因此可作为辅助治疗手段之一。

3.跳绳运动

肾结石患者可以在医生指导下通过跳绳的方式缓解不适症状。肾结石患者通过跳绳能够促进身体血液循环，还可以促进新陈代谢，有利于体内废物以及毒素尽快排出体外，对于病情恢复有一定的好处。

4.腹部按摩

肾结石患者可以顺时针轻柔地对腹部进行按摩，每次持续5-10分钟。这样做能促进肠道蠕动，进而加快机体代谢速度，有助于促进结石排出。

5.调整饮食结构

肾结石患者日常生活中要注意合理膳食纤维，尽量少吃高嘌呤食物如动物肝脏、海鲜等。高嘌呤食物进入人体后会转化为尿酸，长期如此容易导致尿酸水平过高而诱发痛风发作；而高脂肪食物则会导致胆汁分泌增多，进而引起胆囊收缩增强，促使胆石移动至胆管处形成堵塞。

需要注意的是，上述提及的所有方法都属于非药物治疗方法，在使用过程中需密切观察自身反应，一旦出现严重不适症状应及时就医处理。