现在男人吃什么最补肾

临床上没有男人吃什么最补肾这种说法，如果男人出现肾虚，需要根据实际情况，在医生指导下进行补肾。一般可补肾的食物有黑芝麻、桑葚、板栗、核桃等，也可在医生指导下使用药物进行补肾。

一、食物：

1、黑芝麻：黑芝麻性甘平，归肝、肾、大肠经，能够补肝肾、益精血。若男人出现肾虚而引起的须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等症状，可适当吃黑芝麻以起到补肾的作用;

2、桑葚：桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。若男人出现眩晕耳鸣、须发早白、血虚经闭、津伤口渴，以及内热消渴、肠燥便秘等症状，可适当吃桑葚起到补肾的作用;

3、板栗：板栗味甘、性温，归脾、肾经，具有健脾养胃、补肾壮腰、缓解疲劳的功效。若男人出现肾虚腰疼、四肢乏力、脾弱便溏等症状，可适当吃板栗起到补肾的作用;

4、核桃：核桃味甘，性温，归肺、肾、大肠经，具有补肾、固精强腰、润肺定喘等功效。若男人出现肾虚咳嗽、遗精、阳痿等症状，可适当吃核桃以起到补肾的作用。

二、药物：

若男人出现肾虚的情况，建议在医生指导下使用药物进行补肾治疗，临床上常用于补肾的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等。其中六味地黄丸属于常用的补益药物，具有滋阴补肾的功效，可用于治疗肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。知柏地黄丸具有滋阴清热的功效，可用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗等症状。金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可用于治疗肾虚水肿、腰膝酸软等症状。