肾病可以运动吗?
核心提示:肾病患者可否进行运动需要根据疾病具体情况判断,一般情况下肾病患者可以进行适当运动,如慢走、瑜伽、太极等,但如果是肾功能不全的患者,则不建议进行运动,以免加重病情。
肾病患者可否进行运动需要根据疾病具体情况判断,一般情况下肾病患者可以进行适当运动,如慢走、瑜伽、太极等,但如果是肾功能不全的患者,则不建议进行运动,以免加重病情。
一、可以运动:
如果是慢性肾病患者,早期病情稳定,没有任何症状,尿常规检查正常,血肌酐、尿素氮、血钾、血磷等均在正常范围内,且自身状况良好,可以进行适当的运动锻炼,如慢走、瑜伽等有氧运动,可以增加热量消耗,减轻体重,利于血压和身体代谢的稳定。
二、不可以运动:
1、肾功能不全:如果是肾功能不全的患者,血肌酐、尿素氮、血钾、血磷等出现异常,且自身状况较差,一般不建议进行运动锻炼,尤其是剧烈的运动会加重肾脏负担,导致肾功能进一步恶化;
2、合并高血压:如果肾病患者合并高血压,则不建议进行运动锻炼。剧烈的运动会导致血压升高,引起心脑血管意外;
3、合并糖尿病:如果肾病患者合并糖尿病,则需要根据自身情况选择合适的运动方式,如慢跑、快走等,尽量避免餐后进行剧烈运动,以免导致血糖控制不佳;
4、其他情况:对于老年患者,如果无法耐受剧烈的运动,也不建议进行运动锻炼。主要是由于老年人肌肉组织较松弛,如果进行剧烈运动会导致肌肉损伤。
肾病患者在日常生活中应注意饮食护理,限制水、钠的摄入,根据出量的不同调整饮食结构。并且应注意合理休息,避免过度劳累加重病情。