男人肾不好吃什么好

男人肾不好一般指肾功能不好，肾功能不好的男人平时可以适当多吃蔬菜、水果、肉类等食物，也可以多吃具有补肾作用的中药材，但需注意在医生指导下使用，切不可擅自用药。

一、食物：

1、蔬菜：肾功能不好的男人可以多吃一些富含钾、膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、黄瓜、西红柿、土豆、西蓝花等，以帮助补充维生素，改善胃肠道功能，并且基本不会加重肾脏负担;

2、水果：肾功能不好的男人可以适当多吃一些苹果、香蕉、橘子等水果，基本不会加重肾脏负担，并且对于肾脏有一定好处;

3、肉类：比如牛肉、羊肉、鱼肉等肉类食物，可以为身体提供蛋白质、脂肪等营养物质，为机体活动提供能量，对促进疾病恢复有好处;

4、其他食物：比如黑豆、黑芝麻等豆类食物，以及鸡蛋、鸭蛋等蛋类食物，均对肾脏有好处。

二、中药材：

比如杜仲、枸杞子、菟丝子等中药材，具有一定的滋补肝肾的作用，对于肝肾不足导致的肾功能不好，有一定的调理作用。另外，还可以选择六味地黄丸、金匮肾气丸等药物改善肾功能。

除上述食物和药物外，还应该注意戒烟戒酒，减少对于肾脏的损伤。另外，如果男人出现不明原因的血尿、蛋白尿，或者是水肿等症状，建议及时到医院就诊。如果男人肾功能不好，建议及时完善检查，比如肾功能检查、尿常规检查、B超检查等明确原因。