肾病患者适合吃什么蔬菜
核心提示:肾病患者适合吃的蔬菜较多,包括绿叶蔬菜、瓜果类蔬菜、菌类蔬菜、食用菌类蔬菜等,但肾病患者需要注意,应尽量避免食用含钾高的蔬菜,以及腌制类蔬菜、急性期蔬菜等。
肾病患者适合吃的蔬菜较多,包括绿叶蔬菜、瓜果类蔬菜、菌类蔬菜、食用菌类蔬菜等,但肾病患者需要注意,应尽量避免食用含钾高的蔬菜,以及腌制类蔬菜、急性期蔬菜等。
1、绿叶蔬菜:如空心菜、油麦菜、生菜、芹菜、韭菜、菠菜等,此类蔬菜中含有丰富的维生素及膳食纤维,可以补充机体所需的营养物质,还能够促进胃肠道蠕动,预防或改善便秘;
2、瓜果类蔬菜:如西红柿、黄瓜、冬瓜、萝卜等,此类食物中含有丰富的维生素和微量元素,适量食用可以促进机体新陈代谢,也不会加重肾脏负担;
3、菌类蔬菜:如香菇、木耳、金针菇、蘑菇等,其中含有丰富的蛋白质以及膳食纤维,适量食用可以为机体补充营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素和废物排出;
4、食用菌类蔬菜:如木耳蘑菇、香菇、平菇、茶树菇等,此类蔬菜中含有丰富的多糖类物质,可以提高细胞的免疫功能,增强机体抵抗力。
肾病患者如果合并有高钾血症,通常要避免食用含钾比较高的蔬菜,如芹菜、韭菜、黄豆芽等,因高钾类蔬菜会加重高钾血症,进而加重病情。建议肾病患者及时到医院肾病科就诊,通过肾功能检查等了解情况。
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