女人乳腺增生怎么办

如果女性仅出现单纯的乳腺增生，并无其他异常症状时，则通常无需特殊治疗。但如果还伴有疼痛、肿块等症状时，则需要根据不同的原因进行相应处理。

一、日常护理

1.饮食调理：建议患者在平时可以适当进食木瓜、柚子等食物，能够补充维生素C，增强机体抵抗力，同时还可以遵医嘱服用小金丸、乳癖消片等药物辅助改善不适症状。

2.情绪管理：部分患者由于长期处于精神紧张的状态下，也可能会诱发此疾病的发生。因此建议此类患者保持良好的心态，避免过度焦虑以及压力过大，以免加重病情。

3.穿戴合适内衣：对于存在此疾病的患者，在选择内衣上也要注意，尽量以宽松为主，不要穿过于紧身的内衣，否则会勒得过紧影响血液循环，从而不利于恢复。

4.定期复查：若通过上述方法无法缓解或症状持续加重时，则需及时到医院就诊并完善相关检查，如B超检查等明确诊断后对症处理。

二、物理治疗

主要包括热敷和按摩等，热敷可使用热水袋、热毛巾等物品置于乳房处，促进局部血液循环，有助于减轻炎症反应及组织水肿，进而缓解疼痛的症状。而按摩主要是由专业医生操作，通过对有硬块部位的按揉来帮助疏通经络，使气血运行通畅，达到消除硬块的目的。

三、手术治疗

若是患者的硬块较为严重，且正处于哺乳期，考虑可能是积乳引起的现象发生，此时则应配合医生积极进行手术切除治疗，以免延误病情。

此外，还包括药物治疗、中医治疗等多种方式，但具体治疗方法还需前往医院就医后，根据个人情况进行选择。