乳腺增生的忌口

乳腺增生患者在饮食上并没有绝对禁忌，但是要尽量避免摄入过多含有激素的食物或药物。同时也要注意少吃辛辣刺激性食物、高脂食物等，以免影响病情恢复。

一、食物

1.反季节蔬菜：如西瓜、甜菜、菠萝蜜等，这些反季蔬菜中常会使用催熟剂，而催熟剂属于化学合成制剂，食用后可能会对乳房产生不良影响。

2.加工类肉品：常见的有香肠、火腿、午餐肉等，这类食品在制作过程中，可能添加硝酸钠作为防腐剂，长期大量进食可增加女性患乳腺癌的风险。

3.速成禽类：鸡胸脯肉、鸡胗等经过特殊处理加速生长，体内激素含量较高，因此也不建议经常吃。

4.其他：此外，日常生活中常见的一些保健品、减肥药、滋补品等，也有可能含有人工雌激素成分，同样不建议乳腺增生患者服用。

二、药物

如果需要用药治疗疾病，在用药前一定要咨询医生，并严格遵医嘱用药，不要盲目自行用药，因为有些药物会对内分泌系统造成影响，从而加重乳腺增生的症状。

三、其他

乳腺增生患者平时要注意保持心情舒畅，规律作息，早睡早起，适当运动锻炼身体，还要定期复查，以便于了解自身情况。