乳腺增生的物理疗法

乳腺增生的物理疗法包括穴位针灸、乳房按摩、热敷疗法、激素替代疗法、非甾体抗炎药等。

1.穴位针灸

通过刺激特定穴位来调节内分泌平衡，缓解乳腺组织的紧张状态。例如选择膻中、天溪等穴位进行针刺。适用于轻度至中度疼痛及不适的情况。

2.乳房按摩

通过促进血液循环和淋巴引流来减轻肿胀和结节。如顺时针方向画圈按摩。适合日常自我护理，可在沐浴后进行。

3.热敷疗法

提高局部温度，放松肌肉，并可改善微循环。可以使用热水袋或暖贴直接放置于受影响区域。对于缓解乳腺组织的紧张感有帮助，在睡前使用效果更佳。

4.激素替代疗法

补充雌孕激素以达到平衡状态，减少因激素失调引起的症状。根据医嘱口服或外用相关激素类药物。主要针对绝经期前后患者，存在子宫内膜癌风险者禁用。

5.非甾体抗炎药

阻断前列腺素合成，降低细胞活动性，从而减轻炎症反应。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。可用于缓解乳腺组织的轻微不适，但不宜长期大量服用。

在实施上述物理疗法前，应确保不存在禁忌证，并且告知患者可能出现的风险，如皮肤过敏或感染。开始治疗前，建议咨询专业医师的意见，以确保安全有效地进行治疗。