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乳腺增生可以吃核桃吗
核心提示：乳腺增生患者可以适量食用核桃。
乳腺增生患者可以适量食用核桃。
少量摄入核桃不会对病情产生明显影响，并且其含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，有助于促进血液循环，改善乳腺组织的新陈代谢。但是，由于核桃中含有的植物雌激素可能会影响体内激素水平，因此建议在医师指导下控制摄入量。
乳腺增生患者还可以适当进食一些低脂食物，如鸡肉、鱼肉等，以满足身体所需的能量需求，但需注意避免过量摄入，以免导致体重增加，加重病情。
对于乳腺增生患者而言，饮食调整是辅助治疗的重要环节，日常生活中还应定期复查，以便及时发现病变变化。同时，患者要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
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