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乳腺增生可以吃豆类吗
核心提示：乳腺增生患者可以适量食用豆类食品，但不宜过量。
乳腺增生患者可以适量食用豆类食品，但不宜过量。
虽然豆类含有一定的植物雌激素，可能引起乳房胀痛等症状，但其含量较低且具有双向调节作用，因此适量食用一般不会明显加剧症状。此外，豆类富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
乳腺增生患者在饮食方面应避免摄入过多高脂肪食物，因为这些食物可能会刺激体内雌激素水平升高，导致病情加重。
对于乳腺增生患者来说，除了饮食调整外，还需定期进行自我检查以及医生建议的体检，以早期发现异常变化。
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