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乳腺增生能吃黑芝麻吗
核心提示：乳腺增生患者可以适量食用黑芝麻。
乳腺增生患者可以适量食用黑芝麻。
从营养学角度而言，黑芝麻富含多种维生素、矿物质及不饱和脂肪酸等营养成分，能够为身体提供必要的养分，并支持整体健康。此外，黑芝麻中还含有一种天然抗氧化剂——芝麻素，具有一定的抗炎作用，对缓解乳腺增生症状有益。但鉴于个体差异，建议患者在食用前咨询医生意见。
乳腺增生患者除了黑芝麻外，还可以适当进食一些低脂且有利于乳腺健康的食品，如全麦面包、燕麦片等粗粮。
对于乳腺增生患者来说，饮食调整是辅助治疗的重要环节之一。患者平时还要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免加重病情。
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