母乳如何保存与使用

母乳保存与使用可以采取母乳冷藏、母乳冷冻、母乳解冻、母乳加热、母乳泵吸等方法进行管理。

1.母乳冷藏

将挤出来的母乳放置在清洁消毒过的储奶袋中密封后放入冰箱冷藏室保存。适用于短期储存少量母乳的情况。

2.母乳冷冻

首先将母乳倒入专用的冷冻袋内，并做好标记；然后放进冰箱冷冻室保存。适合长期储存大量母乳。但解冻时需注意不可使用微波炉，以免影响营养成分。

3.母乳解冻

从冷冻室取出后，可以将母乳直接放置于温水中自然解冻，或者使用专门的解冻器进行快速解冻。此步骤通常用于需要立即喂养宝宝的情况下。

4.母乳加热

可采用隔水烫热法，在热水温度40℃左右即可，避免长时间加热导致营养流失。对于刚从冰箱拿出来的母乳，一般不建议直接进行加热处理，否则可能会对孩子的胃肠道产生刺激性反应。

5.母乳泵吸

利用手动或电动泵设备抽取储存乳房内的母乳，以达到排空乳房及获取更多储存母乳的目的。适用于需要频繁泵出母乳、无法亲自哺乳或希望增加母乳储存量的母亲。

母乳保存过程中，应确保容器无菌且密封良好，以减少细菌污染的风险。同时，母亲应注意观察婴儿对已解冻或加热后的母乳的接受程度及是否有异常表现，如腹泻、呕吐等，及时调整储存与使用策略。