不喂母乳怎么回奶

不喂母乳时，为了回奶，可以采取中药调理、维生素B6、溴隐亭、回奶贴、芒硝外敷等方法来减少乳汁分泌。

1.中药调理

通过服用具有退奶功效的中草药来调节体内的激素水平，从而达到回奶的目的。适用于需要快速、温和地停止哺乳的情况。在使用过程中需注意观察身体反应，并遵循中医师指导调整剂量。

2.维生素B6

维生素B6可以抑制催乳素的作用，减少乳汁分泌，起到回奶的效果。此方法适合那些希望快速回奶但不想完全停止母乳喂养的人群。通常建议每次饭后口服50-100mg。

3.溴隐亭

溴隐亭是一种多巴胺受体激动剂，能够竞争性地占据垂体细胞上的D2受体，抑制催乳素的合成和释放，从而降低乳汁产量。对于需要快速且彻底断奶的妈妈而言，这是一种高效的选择。通常从较低剂量开始逐渐增加至有效剂量，并按医嘱持续服用。

4.回奶贴

回奶贴中含有一定的回奶成分，如麦芽等，这些物质可使体内泌乳素下降，进而减少乳汁分泌。方便快捷，在外出时也可以随时使用。主要将回奶贴直接贴于胸部即可。

5.芒硝外敷

芒硝有软坚散结的功效，外敷乳房能促进乳腺腺泡萎缩，减少乳汁分泌，达到回奶目的。适用于想回奶但又不想完全停止母乳喂养的妈妈。具体方法是将适量芒硝放入布袋中，冷敷于乳房两侧，每日数次。

需要注意的是，在回奶期间，应尽量避免摄入刺激性食物和饮料，保持良好的睡眠质量也有助于回奶过程。若在回奶过程中出现乳房胀痛等问题，应及时咨询医生以获得适当的处理方法。