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怀孕后可以吃芒果吗
核心提示：怀孕期间，可以适量食用芒果。
怀孕期间，可以适量食用芒果。
孕期适当进食芒果有利于补充身体所需的多种营养成分，如维生素A、维生素C以及矿物质等，有助于促进胎儿生长发育。但需要注意的是，由于芒果性质偏寒凉，过量食用可能会导致胃肠道不适，因此不宜过量食用。另外，对于芒果过敏的孕妇则应禁食，以免出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，危害身体健康。
如果孕妇对芒果存在过敏史，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良症状发生。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免摄入生冷或辛辣刺激性食物，如冰激凌、辣椒等，以减少可能引起的胃肠不适。同时，若孕期出现任何不适症状，应及时就医咨询。
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