怀孕腰酸背痛怎么回事

怀孕腰酸背痛可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱或脊柱侧弯引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

由于妊娠期间激素水平变化导致关节韧带松弛，加上孕期身体重心前移增加腰部负担，易诱发腰椎间盘突出。典型表现为腰痛、下肢麻木和无力。轻度患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，重度需手术治疗。

2.腰肌劳损

怀孕时随着胎儿逐渐长大，孕妇的身体重心会发生改变，为了保持平衡，腰部肌肉需要更多的力量来支撑，长时间处于紧张状态会导致腰肌劳损。主要症状为持续性腰背部酸痛，休息后可减轻。建议进行适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性。

3.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是由于年龄增长、长期负重、外伤等原因导致的腰椎关节退行性变，引起局部炎症反应和水肿压迫神经根而出现腰酸背痛的症状。针对这种情况可以考虑针灸、烤电等方式来进行处理。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的连接发生异常，使其中一节相对于另一节向前或向后移动。这种不稳定状态可能导致周围软组织受到牵拉或损伤，从而引发腰酸背痛。对于轻微的腰椎滑脱，可以通过物理疗法如牵引、按摩来缓解症状；严重者可能需要手术干预。

5.脊柱侧弯

脊柱侧弯是一种常见的骨骼发育异常疾病，当脊柱侧弯角度较大时，会对周围的肌肉、韧带产生较大的张力，进而引起腰背部的酸胀、疼痛等症状。如果患者的病情比较严重，则需要通过矫形支具固定的方式进行治疗。

孕期腰酸背痛还应注意避免久坐久站，适当活动，若疼痛持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医进行针对性治疗。