怀孕时腰疼是怎么回事

怀孕时腰疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰骶部韧带松弛等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

由于妊娠期间激素水平变化导致关节韧带松弛，加上孕期身体重心前移增加腰部负担，使椎间盘承受的压力增大而发生退变，从而引起腰痛。典型表现为腰痛伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。患者可在医生指导下进行非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适症状。

2.腰肌劳损

怀孕后随着胎儿逐渐长大，孕妇的身体重心会发生改变，为了保持平衡，腰部肌肉需要更多的力量来支撑，长时间处于紧张状态会导致劳损。主要表现为持续性的腰背酸痛，休息后可减轻。建议孕妇平时注意适当运动，如散步、瑜伽等，以增强背部和腹部肌肉的力量，减少腰痛的发生。

3.腰椎骨质增生

腰椎骨质增生是由于年龄增长、长期负重、外伤等原因导致的腰椎关节软骨退行性变，当刺激周围的神经根时会引起腰痛的症状。典型表现为腰痛伴僵硬感，有时可向臀部及下肢放射。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物缓解不适症状。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体之间出现相对位移，多由先天发育异常、创伤等因素引起，此时会对周围组织产生压迫和刺激，进而引发腰痛的情况。常伴随腰腿痛、活动受限等症状。对于症状较轻者，可通过热敷、按摩等方式缓解；若病情严重，则需及时手术治疗，例如椎管减压术、内固定植骨融合术等。

5.腰骶部韧带松弛

怀孕期间体内激素水平发生变化，导致韧带松弛，加之子宫增大对脊柱产生的压力增加，容易引起腰痛的现象。通常还可能伴随腰椎侧弯、腰椎小关节紊乱等情况。针对这种情况，可以通过针对性的功能锻炼来进行改善，比如燕子飞动作、三点支撑法等。

孕期腰痛应注意避免久坐久站，以免加重腰部负担，影响血液循环。必要时可以到医院进行X光检查、MRI检查以及超声波检查，以便评估骨骼状况和软组织损伤程度。