扫描下载
怀孕吃柚子好吗
核心提示：怀孕期间适量食用柚子是有益的。
怀孕期间适量食用柚子是有益的。
孕期适当进食柚子有利于补充维生素C、叶酸等营养物质，并能起到一定缓解孕吐的作用。但因其含糖量较高，所以不宜过多食用，尤其是妊娠期糖尿病患者。另外，由于柚子性寒凉，所以体质虚寒及有高血压、心脏病的孕妇不宜多食。
对于患有高血糖或妊娠期糖尿病的孕妇来说，过量摄入柚子可能会导致血糖波动，因此需要控制摄入量。
建议在孕期饮食中合理搭配各类水果，避免单一食物过度摄入，同时关注自身身体反应，如有不适应及时就医咨询。
上一篇：
