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怀孕期间可以同房吗
核心提示：怀孕期间应避免剧烈运动，如跑步、跳绳等。
怀孕期间应避免剧烈运动，如跑步、跳绳等。
孕期由于身体激素的变化以及重心前移等原因，会导致关节韧带松弛，肌肉弹性下降，平衡能力减弱，此时如果做剧烈运动，容易摔倒导致流产或者早产的情况发生。
整个孕期都可以适量活动，但要避免高强度的运动，如举重、快速冲刺等。因为随着胎儿逐渐发育，子宫会压迫到下腔静脉，影响血液回流，从而引起仰卧位低血压综合征，严重时甚至会出现休克的现象。
建议孕妇在孕期定期进行体检，监测胎儿健康状况，并遵循医生指导调整生活习惯与运动强度，确保母婴安全。
