怎么治疗强迫症

强迫症是一种以反复出现的强迫观念或强迫行为等强迫体验为特征的精神障碍，治疗主要包括心理治疗和药物治疗。当患者存在强迫症状时，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

一、心理治疗

1.认知重建：通过与他人交流病情，了解自身情况，并对自身的疾病有一个正确的认识，能够一定程度上改善患者的焦虑情绪，从而减轻症状。

2.放松训练：包括渐进性肌松松弛法、腹式呼吸法、冥想等方法，可使患者处于相对松弛的状态，减少强迫动作的发生。

3.森田疗法：让患者逐渐适应所处环境，学会适当处理人际关系，同时鼓励患者主动参与社会活动，逐步克服回避行为，缓解强迫症状。

4.脱敏疗法：是目前治疗强迫症的方法之一，是指循序渐进地曝露于诱发强迫症状的特定情境中，如害怕脏污而不敢去洗澡的人，先在别人监督下缓慢淋浴，然后逐渐延长暴露时间，最后可在无人监管的情况下单独完成沐浴。

5.家庭干预：主要目的是帮助患者建立良好的依从性并巩固疗效，可以提高患者应对生活事件的能力以及解决实际问题的能力。

二、药物治疗

强迫症患者常伴有焦虑症状，因此需要遵医嘱使用抗焦虑药进行治疗，临床常用盐酸舍曲林片、氟伏沙明、帕罗西汀、氯米帕明、阿普唑仑、丁螺环酮等药物，但要注意不同类型的强迫症可能选用不同的药物，需严格遵照医嘱用药。

三、其他

对于年龄较小的儿童，若患有强迫症可以通过游戏的方式引导其发泄内心的情绪，也可以起到一定的治疗效果。另外家长应多陪伴患儿，给予关爱，避免患儿产生孤独感，加重病情。

一般情况下，经过积极有效的治疗后，多数患者的预后较好。如果症状持续不缓解，则建议前往医院精神科就诊，明确诊断后继续配合医生治疗。