强迫症行为治疗

临床上对于轻度的强迫症患者可以通过行为治疗的方法缓解症状。而对于中重度的强迫症患者，则需要通过药物、心理等方法进行综合治疗。

一、轻度强迫症

1.暴露疗法：即让患者逐渐接触诱发强迫思维和强迫行为的情景并适应之，从而减轻或减少强迫症状的发生。如当出现强迫观念时，立即做其他事情，不去过多地关注强迫观念；当产生强迫行为的想法时，立即将其予以摒弃，并坚持不做，经过一段时间后患者的症状会有所改善。

2.脱敏法：将导致患者焦虑、恐惧的对象与放松状态联系起来，反复使其暴露在引起焦虑情绪的刺激下，来减弱或消除患者的焦虑反应。如每天早晨起床前默念“紧张”二字，在心中默数5秒，然后全身放松，缓慢呼吸3次，再慢慢坐起，清醒身体。这种方法可以训练自己对紧张感的耐受力，以达到减轻强迫症的目的。

二、中重度强迫症

1.药物治疗：如果患者存在严重的强迫行为或者强迫观念，严重影响到正常生活，此时单纯依靠行为治疗效果可能不明显，建议及时就医并在医生指导下服用抗抑郁药进行治疗，比如盐酸舍曲林片、氟伏沙明片、盐酸帕罗西汀片等。

2.心理治疗：强迫症是一种精神障碍性疾病，因此还需要配合专业的心理咨询师进行沟通交流以及认知矫正，能够使病情得到有效的控制。

此外，部分患者还可遵医嘱使用氯氮平片、阿立哌唑片等药物治疗。若经上述方式治疗无效者可考虑电抽搐治疗，但需严格掌握手术指征。同时家属也应给予患者更多的关心与支持，避免过度催促，以免加重患者的自责、愧疚感而加重病情。