什么情况容易得龋齿

龋齿又称虫牙或蛀牙，如果想要不得龋齿，在医学上不存在什么情况容易得龋齿的说法。但根据临床经验总结出一些相对容易出现龋齿的情况，比如牙齿发育矿化程度低、细菌数量多、食物残渣存留时间长等内因，以及外界因素的影响，如饮食习惯不良等。

一、内因

1.牙齿发育矿化程度低：对于乳牙和恒牙来说，如果在胚胎期或者婴幼儿时期营养物质缺乏，可导致牙齿发育矿化不全而形成窝沟点隙，这些部位容易滞留食物残渣并引起釉质脱矿反应，进而发生龋病。而成人由于釉质细胞已全部被替换，故不易发生釉质龋。

2.细菌数量多：菌斑是引起龋病的始动因子，其中以变异链球菌、产黑菌为主，其次是金黄葡萄球菌等。如果口腔中各种类型的细菌种类较多，则更容易诱发龋齿。

3.食物残渣存留时间长：进食后若未及时刷牙漱口，且长期摄入高糖类食物，就可能造成细菌分解碳水化合物产生大量酸性代谢产物，使牙齿硬组织脱矿形成龋损。

4.其他原因：部分疾病也可能会增加患龋的风险，比如甲状腺功能亢进症患者的唾液分泌增多，可以降低口腔中的PH值，更有利于致龋菌生长繁殖；糖尿病患者血糖水平较高，不利于口腔黏膜愈合，所以更容易受到致龋茵感染而发生龋病。

二、外因

主要与生活习惯有关，比如经常喝碳酸饮料、吃甜食等，会加速牙齿腐蚀，从而引发龋齿。另外，咀嚼次数少也会使得牙齿得不到充分磨除垢物的机会，因此建议每天早晚坚持刷牙，并定期进行洗牙处理。

日常生活中要养成良好的卫生习惯，饭后勤使用淡盐水漱口，避免吃过冷、过热的食物刺激牙齿，以免加重不适症状。