脂溢性皮炎怎么饮食

脂溢性皮炎患者在日常生活中需要注意合理饮食，建议以低脂、高蛋白食物为主。同时还需要注意补充维生素B族以及多吃新鲜水果和蔬菜等富含维生素C的食物进行调理。

1.低脂：脂溢性皮炎的发生与体内油脂分泌旺盛有关，在平时要注意避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等，以免导致皮肤的油脂分泌增多，从而加重病情。另外还要减少肥肉、动物内脏等油腻食物的摄入量，可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋等脂肪含量较少的食物。

2.高蛋白：患者平时可适量食用牛奶、鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质的食物，能够为身体提供充足的营养物质，并增强体质，对促进疾病恢复有一定的帮助作用。

3.补充维生素B族：维生素B族具有维持人体新陈代谢的作用，如果缺乏维生素B族可能会引起代谢障碍，使皮肤出现炎症反应。因此患者可在医生指导下服用复合维生素B片等药物进行治疗，也可以适当吃香蕉、猕猴桃、草莓等含有丰富维生素B族的新鲜水果来辅助改善症状。

4.富含维生素C的食物：如西红柿、白菜、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素C，有助于提高机体免疫力，对于疾病的恢复也有一定的好处。

5.其他方面：除上述食物外，患者还可以适当吃一些苹果、火龙果、樱桃等富含维生素A、胡萝卜素的食物，也可选择菠菜、芹菜、油麦菜等绿叶蔬菜，均有利于缓解脂溢性皮炎的症状。

若通过调整饮食无法有效控制脂溢性皮炎，则需要及时到医院就诊并完善相关检查，明确诊断后遵医嘱使用药物进行治疗，比如伊曲康唑胶囊、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌类药物。若效果不佳则需口服异维A酸软胶囊或采取激光治疗等方式处理。