日光性皮炎不能吃什么

日光性皮炎是皮肤过度暴露于紫外线而产生的炎症性反应，患者可表现为红斑、瘙痒、色素沉着等症状。建议患者避免吃辛辣、刺激性食物，另外油腻、甜腻的食物、易过敏食物也应避免食用，以免加重日光性皮炎的症状。

1、辛辣、刺激性食物：比如辣椒、生蒜、芥末、咖喱、韭菜等，吃这些食物很容易导致皮肤出汗，进而加重日光性皮炎的症状，患者要尽量少吃或者不吃;

2、油腻、甜腻食物：比如炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等，这些食物摄入过多可能会导致皮肤分泌大量油脂，从而影响皮肤的屏障功能，进一步加重日光性皮炎。部分患者可能对油腻、甜腻的食物过敏，这类患者也要注意避免食用;

3、易过敏食物：比如海鲜、牛奶等，吃了很容易引起过敏，进而加重日光性皮炎。因为日光性皮炎是皮肤过度暴露于紫外线所产生的炎症性反应，皮肤对紫外线过敏时会出现一系列的变态反应，进而表现出一系列的症状。因此有日光性皮炎的患者要注意避免吃易过敏的食物，以免加重日光性皮炎的症状;

4、其他食物：比如芹菜、荠菜等草叶类蔬菜，因为这些食物具有收敛的作用，可能会减弱日光性皮炎的恢复。另外还有一些水果，比如菠萝、芒果等，含有较多的维生素C，与维生素C相关的成分具有抗氧化作用，也可能会减弱日光性皮炎的恢复。

此外，建议患者在日常生活中多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，这些食物对皮肤有一定的好处。同时要注意防晒，可以使用遮阳伞、防晒衣等物品。