贫血中度、轻度和重度怎么区分

贫血的严重程度可以通过血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞体积分布宽度、红细胞平均体积以及红细胞平均血红蛋白量来进行区分。

1.血红蛋白浓度

中度贫血时，成年男性低于120g/L，成年女性非妊娠状态时低于110g/L，孕妇低于100g/L。轻度贫血时，成年男性低于130g/L，成年女性非孕期低于120g/L，孕妇低于110g/L。重度贫血时，成年男性低于90g/L，成年女性非孕期低于80g/L，孕妇低于70g/L。

2.红细胞计数

中度贫血时，成年男性的红细胞计数低于4.5×10^12/L，成年非孕女性低于3.5×10^12/L，孕妇低于3×10^12/L。轻度贫血时，成年男性的红细胞计数低于5.0×10^12/L，成年非孕女性低于4.0×10^12/L，孕妇低于3.5×10^12/L。重度贫血时，成年男性的红细胞计数低于3.5×10^12/L，成年非孕女性低于2.5×10^12/L，孕妇低于2×10^12/L。

3.红细胞体积分布宽度

中度贫血时，红细胞体积分布宽度高于16%。轻度贫血时，红细胞体积分布宽度正常或略高。重度贫血时，红细胞体积分布宽度可能降低。

4.红细胞平均体积

中度贫血时，红细胞平均体积正常或偏低。轻度贫血时，红细胞平均体积通常正常。重度贫血时，红细胞平均体积可能偏高。

5.红细胞平均血红蛋白量

中度贫血时，红细胞平均血红蛋白量低于30pg。轻度贫血时，红细胞平均血红蛋白量接近正常范围。重度贫血时，红细胞平均血红蛋白量显著降低。

贫血患者应避免食用铁含量低的食物，如牛奶、橙子等，并注意休息，以减少不适症状的发生。