扫描下载
贫血会失眠吗
核心提示：贫血严重时可导致失眠。
贫血严重时可导致失眠。
重度贫血时，由于血液携氧量下降，机体处于缺氧状态，为满足组织器官的需求，心脏需加强泵血功能来提高血液循环效率，此时脑部供血相对不足，使大脑皮层兴奋性增高，难以进入深度睡眠状态，从而引发失眠。
轻度贫血一般不会引起失眠，但中、重度贫血可能导致失眠。这是因为随着贫血程度加重，身体需要更多的氧气来维持正常生理活动，而血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力降低，导致机体处于缺氧状态。为了获得足够的氧气供应，心脏需要加快跳动以增加循环次数，此时脑部供血不足，容易引起大脑皮层兴奋性增高，进而影响睡眠质量。
对于贫血引起的失眠症状，应积极治疗原发病，纠正贫血，同时改善生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解失眠症状。
上一篇：
