缺铁贫血吃什么食物最好

临床上不存在缺铁性贫血患者吃什么食物最好的说法。对于存在此类情况的患者而言，平时可以适当进食一些富含铁元素的食物进行调理，如动物肝脏、蛋类等。必要时也可在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.动物肝脏：比如猪肝、鸡肝以及鸭肝等，这些食物中的含铁量比较高，在经过人体吸收以后，能够达到辅助改善缺铁性贫血的效果。但需注意避免过量吃，否则容易引起腹胀、嗳气等症状。

2.蛋类：包括鸡蛋、鹌鹑蛋以及鸭蛋等，因为其中含有丰富的蛋白质和卵磷脂成分，还具有一定的铁元素。所以适量食用后可帮助补充身体所需营养，并且不会导致缺铁性贫血的情况加重。

二、药物

如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱口服药物进行治疗，常见有葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁片以及富马酸亚铁颗粒等，从而促进体内血红蛋白生成，有利于缓解不适症状。

除此之外，日常生活中还可以多吃些菠菜、樱桃、木耳等食物，同时也可以配合使用维生素C片剂，均对疾病恢复有一定的帮助作用。若患者出现其他不适症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。